Vague intense de chaleur : Une vigilance particulière s’impose !

Pour rappel, une vigilance particulière doit être apportée dès que la température dépasse 30°C.

CONNAITRE LES BONNES PRATIQUES
- Vérifier quotidiennement les conditions météorologiques et suivre les bulletins d’alerte afin d’évaluer le risque au jour le jour : https://vigilance.meteofrance.fr
- S’hydrater régulièrement (3L d’eau fraîche par jour et par personne + hydratation toutes les 20 minutes)
- Aménager les horaires et rythmes de travail (privilégier le travail aux heures les plus fraîches et les moins ensoleillées)
- Réaliser des pauses de récupération régulières
- Réaliser les tâches lourdes tôt le matin, limiter le travail très « physique » pendant les heures les plus chaudes et utiliser des aides à la manutention
- Porter des vêtements couvrants mais légers et de couleurs claires
- Se couvrir la tête et la nuque et penser à la crème solaire et aux lunettes de protection teintées.

AVOIR LES BONS GESTES
En cas de coup de chaleur (propos incohérents, grande fatigue, vertiges, nausées, soif intense, fièvre…) :
- Appeler les secours (15, 18)
- Mettre la personne à l’ombre
- Retirer ses vêtements superflus
- Ventiler et rafraîchir la personne.

OUTILS PRATIQUES
- Consultez notre infographie
- Consultez le memo de l’IRIS-ST
- Consultez l’affiche du ministère du Travail, du Plein Emploi et de l’Insertion
- Consultez l’affiche de l’INRS
- Consultez le guide et la boite à outils de l’OPPBTP :
- Consultez les outils du site de Santé publique France